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Schrothkur

Wo Deine Kur zum Urlaub wird

Deinen Körper bei Bewegung an der frischen Luft spüren, den Geist von den Strapazen der hektischen Welt befreien, warten bis Deine Seele Dich in der Ruhe der Natur wieder einholt – ja, das klingt nach Urlaub, nicht nach Kur. Bei einer Fastenkur nach Johann Schroth in Oberstaufen geht beides gleichzeitig.

Schrothkur ist nicht Schrotkur

Lebensfreude pur mit der Schrothkur in Oberstaufen
Lebensfreude pur mit der Schrothkur in Oberstaufen
Mit einem Irrtum wollen wir gleich zu Beginn aufräumen: Die Schrothkur hat nichts mit Getreideschrot zu tun. Ihren Namen hat sie von ihrem Erfinder, Johann Schroth und zu Hause ist die spezielle Kur seit 1949 in Oberstaufen im Allgäu. Dr. med. Hermann Brosig war so begeistert „von der einzigartigen Schönheit der Landschaft und dem heilkräftigen Klima“, dass er in Oberstaufen den perfekten Ort für das Naturheilverfahren sah. Die besten Voraussetzungen für eine Kur mit Urlaubsfeeling.

Mit der Kur in eine gesündere Zukunft

Unser Körper will gepflegt werden, mit Bewegung, Ruhe und richtiger Ernährung – im hektischen Alltag fehlt jedoch oft die Zeit dafür. Das kann der Körper eine ganze Weile durchhalten, doch irgendwann macht er sich bemerkbar: Schmerzen im Bewegungsapparat, Gelenksentzündungen und Arthrosen sind Anzeichen für einen übersäuerten Körper. Spätestens jetzt ist es an der Zeit für ein Umdenken: Mit einer Kur machst Du den Schritt in eine gesündere Zukunft.

Gemüse ist Hauptbestandteil der Schrothkurkost
Gemüse ist Hauptbestandteil der Schrothkurkost

Heilendes Wohlfühlprogramm

Ein auf Dich abgestimmtes Ernährungs- und Trinkprogramm entlastet den Stoffwechsel, zieht an den Trockentagen Giftstoffe aus dem Gewebe und schwemmt sie an den Trinktagen aus. In den Schroth’schen Körperwickeln kommst Du morgens ganz schön ins Schwitzen – ein bewusst erzeugtes Fieber regt die Durchblutung an und baut dabei abgelagerte Giftstoffe ab. Wandern, Nordic Walking und Golfen sind Bewegungselemente, die nicht nur förderlich für den Erfolg der Kur sind sondern in der grünen Hügellandschaft richtig Spaß machen. Die nötige Ruhe findest Du bei Massagen und Entspannungstechniken. In Oberstaufen, der Heimat der Schrothkur, haben sich eine ganze Reihe von Hotels auf die Ausrichtung der Kur spezialisiert.

Die Säulen der Schroth’schen Heilkraft

Die körperlichen Beschwerden, die wir mit uns herumtragen stecken in uns selbst, und genau hier setzt die Detoxkur an: in Deinem Innern. Mit natürlichen Reizen werden während der Kur Deine Selbstheilungskräfte aktiviert. Um die schlummernden Kräfte wieder mobil zu machen, wird der Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht gebracht. Die Kur beruht auf vier Säulen:

  1. Die Schroth'sche Diät: Die Schrothkur hat nichts mit Körneressen zu tun. Die Schroth'sche Diät ist das Herzstück der Schrothkur.
  2. Die Schroth'sche Packung: Täglich außer Sonntags wird der Gast von eigens hierfür ausgebildeten PackerInnen in den frühen Morgenstunden mit einer Tasse heißem Kräutertee geweckt.
  3. Die Schroth'sche Trinkverordnung: Der rhythmische Wechsel der kurärztlich individuell verordneten Flüssigkeitsmenge gibt dem Körper und dem Selbstheilungs-Prozess einen weiteren Impuls und unterstützt somit die Gewebsdrainage im Organismus.
  4. Ruhe und Bewegung: Der Wechsel von Ruhe und Bewegung in Zusammenhang mit dem Wechsel der täglichen Trinkmenge unterstützt den Entgiftungsprozess und steigert gleichzeitig das seelische Wohlbefinden.

Besser leben trotz Diabetes

Diabetes mellitus Typ 2 ist eine der häufigsten Volkskrankheiten dieser Zeit und sie wird oft unterschätzt. Diabetes wird oft erst Jahre nach dem Ausbruch diagnostiziert, da man die chronische Stoffwechselerkrankung nicht "spürt". Übergewicht, in Folge von falscher Ernähung und Bewegungsarmut, sowie Stress gelten als Hauptursachen für Diabetes mellitus Typ 2. Aber auch genetische Faktoren, der Lebensstil und das persönliche Umfeld dürfen als Einflussfaktoren nicht unterschätzt werden. Die spezielle Schrothkur für Diabetiker hilft Dir die Auswirkungen der Zuckerkrankheit auf Deinen Körper zu verringern und Medikamente und Insulin können reduziert oder ganz vermieden werden.

→ Mehr über die Schrothkur für Diabetiker erfahren

Empfehle die Schrothkur und lass Dich dafür belohnen!

Eine persönliche Empfehlung ist meist mehr wert als jede Marketingaktion - das kennst Du aus allen Bereichen. Schrothkur-Stammgäste wissen, wie erklärungsbedürftig das Naturheilverfahren nach Johann Schroth ist, gerade wenn man die Wirkung dieser Glückskur noch nicht persönlich erlebt hat. Wenn Du bereits ein überzeugter Schrothler bist und Deine Bekannten zu neuen Schrothkur-Fans machst, belohnen wir Dich bei Deinem nächsten Aufenthalt mit einer gratis Verlängerungsnacht. Alle Informationen und teilnehmende Gastgeber findest Du hier.

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Margarete Richter › Hallo, suche anerkannte Schrothkurbetriebe am Meer, (Nord- oder Ostsee). Da ich aus Oberstaufen komme würde ich gerne woanders "Schrothen". Und weil ich weiß dass nur in Oberstaufen ausgebildet wird, hoffe ich dass ihr mir helfen könnt.LG Margarete
25.04.2014 ·
Bianca Keybach
Bianca Keybach › Liebe Margarete, ich freue mich, dass Du Dir mit der Schrothkur etwas Gutes tun willst und kann gut verstehen, dass Du den Aufenthalt am Meer verbringen möchtest. An der Nordsee gibt es das Hotel zur Alten Post in Büsum und an der Ostsee das Hotel Godewind in Warnemünde. Ich hoffe, die beiden bieten die Kur noch an und wünsche Dir heute schon eine großartige Kur am Meer. Sonnige grüße von daheim und ein schönes Wochenende.
25.04.2014
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Corinna Prinz › Hallo,können Sie mir bitte Unterlagen zur Schrothkur in Oberstaufen zuschicken? DANKE
18.11.2014 ·
Bianca Keybach
Bianca Keybach › Hallo Corinna, danke für Deinen Kommentar. Natürlich schicken wir Dir gerne alle Unterlagen zur Schrothkur zu. An welche Postadresse dürfen wir das tun? Falls Du diese hier nicht veröffentlichen möchtest, kannst Du mir auch gerne kurz eine eMail an bianca.keybach@oberstaufen.de schicken. Ist das Deine erste Schrothkur, die Du planst?
18.11.2014
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Birgit Hannusch › Hallo, können Sie mir bitte Unterlagen zur Schrotkur in Oberstaufen zusenden? Danke
07.05.2015 ·
Bianca Keybach
Bianca Keybach › Nichts lieber als das, liebe Birgit. Bitte lass uns hierfür einfach Deine Adresse wissen, dann geht die Post heute noch raus. Gerne kannst Du hierfür eine kurze eMail an info@oberstaufen.de schicken. Und falls Du dann weitere Fragen hast, gib uns einfach Bescheid.
07.05.2015
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