Gesundheitsurlaub in Oberstaufen

Spezielle Angebote wie die  Schrothkur oder Heilfasten ergänzen die natürliche Klimakur zu einem Gesundheitsurlaub.

Wellnessmoment unter freiem Himmel: Bei einer kleinen Ruhepause holt die Seele den aktiven Körper wieder ein.

Luftholen im heilklimatischen Kurort

Die saubere Luft und das gesunde Klima Oberstaufens geben Körper und Seele Kraft. Auch Allergiker atmen durch: Aufgrund der Höhenlage ist die Luft sehr pollenarm. Im heilklimatischen Kurort mit dem Zusatzprädikat „Premium Class“ wird schon ein kurzer Aufenthalt zum Gesundheitsurlaub. Das staatlich anerkannte Gütesiegel erhält nur, wer die therapeutische Wirksamkeit des Klimas und eine dauerhaft hohe Luftqualität wissenschaftlich nachweisen kann.

Gesundheitsurlaub mit Klimakur

Die intensive Sonneneinstrahlung und leichte Kältereize stimulieren den Körper und stärken den Organismus. Das Heilklima Oberstaufens wirkt ganz natürlich und ohne zusätzliche Behandlungen bereits wie ein Gesundheitsurlaub und lindert unterschiedliche Beschwerden. Dazu gehören:

• Erkrankungen der Atemwege
• Erkrankungen von Herz, Gefäßen und Kreislauf
• Hautkrankheiten
• entzündliche, rheumatische Erkrankungen

Erholung und Genuss

Der Natur- und Landschaftsführer Theo zeigt Urlaubern nicht nur die Wunder der Natur sondern hilft als ausgebildeter Klimatherapeut auch dabei, das richtige Bewegungsprogramm für jeden zu finden. Denn die Bewegung während des Gesundheitsurlaubs tut zwar gut, überfordern sollte man sich jedoch nicht. Zu einem gesunden Lifestyle gehört neben Bewegung auch gesunde Ernährung. Zu diesem Thema bietet der Vortrag „Schlank werden, schlank bleiben“ interessante Informationen. Jeden Mittwoch um 19 Uhr findet die Veranstaltung statt – mit Oberstaufen PLUS ist die Teilnahme sogar kostenlos.

Den Körper mit Heilfasten reinigen

Ganzheitliches Heilfasten reinigt und regeneriert den Körper. Gleichzeitig aktiviert Heilfasten während des Gesundheitsurlaubs die Selbstheilungskräfte. Heilfasten ist die strengste Form der Diätetik. Während der Fastenkur verzichtet man für eine bestimmte Zeit auf feste Nahrung und Genussmittel. Stattdessen gibt es reichlich Flüssigkeit wie Wasser, Kräutertees und Säfte. Als Bestandteil des Fastens hilft die Flüssigkeit dabei, den Körper zu entgiften und bringt den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht.

Mineralwasser mit Kräuter

Wohlfühlen mit Kneipp

Pfarrer Sebastian Kneipp entwickelte sein Naturheilverfahren im 19. Jahrhundert. Sein Ziel war es, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Seitdem hat sich das Kneippsche Gesundheitskonzept stetig weiterentwickelt. Zu einem Gesundheitsurlaub mit Kneippkur gehören spezielle Wickel, Kompressen, Packungen und Bäder.

Glutenfrei im Urlaub

Die Glutenfreie Diät bedeutet auf Weizen, Gerste, Roggen und Dinkel zu verzichten. Genuß trotz Unverträglichkeit? Zahlreiche Oberstaufener Gastgeber bereiten Dir glutenfreie Kost zu, um das Gourmeterlebnis auch im Urlaub in vollen Zügen zu genießen. Hier findest Du alle Gastgeber, die eine Glutenfreie Ernährung anbieten