Gesund werden, gesund bleiben in Oberstaufen

10 Gründe fürs "Gsund bleibe"

Was braucht der Mensch, um gesund zu bleiben? Die einmalige Kombination aus Gesundheit, Heimat und Lebensfreude! Genau das macht Oberstaufen zu dem, was es ist - ein Garant für Erholung und gelebte Tradition. Seit je her haben wir die höchste Kompetenz in Sachen Gesundheit, nicht nur die Schrothkur. Wir haben 10 Gründe, warum Du in Oberstaufen besonders gesund bleibst.

1. Natur & Weite
Aufatmen und Durchatmen im Heilklima von Oberstaufen, denn die Luft ist rein. Genieße die Weite der Natur, wenn Dir alles zu viel wird und Zuhause die Decke auf den Kopf fällt.

2. Bewegung
10.000 Schritte pro Tag werden empfohlen, um gesund zu bleiben. Eine magische Zahl, die in Oberstaufen auf unzähligen Kilometern Wanderwegen mit Leichtigkeit zu erreichen ist. Auch leichte Herz-Kreislauf Bewegungen auf dem E-Bike sind der Garant für ein gutes Immunsystem.

3. Schrothkur
Kleine Wehwehchen können schnell zu einer großen Last werden. Gesundheitliche Risikofaktoren wie Übergewicht, Diabetes Typ 2, Bluthochdruck oder stressbedingte Erkrankungen werden mit der Schrothkur minimiert. Die Kur dient Deiner Prävention und stabilisiert das Immunsystem. Und das Beste: Sie aktiviert die Selbstheilungsprozesse in Deinem Körper!

4. Regionale Lebensmittel
In Oberstaufen setzt man auf Qualität aus der Heimat. Mit kurzen Transportwegen bleiben die Lebensmittel besonders nährstoffreich. Das schmeckt man auf dem Wochenmarkt und in den Dorfläden. Und auch bei der Fastenkur nach Schroth, dem Heilfasten, LOGI, Basenkost, Montignac und weiteren Kuren werden regionale und hochwertige Lebensmittel angeboten.

5. Entspannung
Bau Stress ab und komm wieder in Balance. Aktiviere Deinen Entspannungsnerv in Oberstaufen, der für die optimale Regeneration und Erholung sorgt.

6. Entschleunigung
Zu viel von allem in kürzester Zeit kann schnell zu einer Reizüberflutung führen. Spring aus dem Hamsterrad und lege eine Pause ein - entschleunige beim Digital Detox in Oberstaufen.

7. Achtsamkeit
Im Alltag kann man schnell die Verbindung zu sich selbst verlieren. Komm wieder zu Dir und fühle das Hier und Jetzt in Oberstaufen. Finde Klarheit und eine neue Perspektive. Schaffe eine neue Routine und setze neue Impulse für einen achtsamen Lebensstil.

8. Sicherheit & Geborgenheit
Oberstaufen kümmert sich um Dich und Deine Sicherheit. Die Hygienemaßnahmen sind streng und alle halten sich daran. Gastgeber, Gastronomen, Einzelhändler, Freizeiteinrichtungen und Erlebnisanbieter sowie alle Dienstleister sorgen für Geborgenheit und Wohlfühlen.

9. Ökologie
Oberstaufen ist gut zu erreichen – auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Und vor Ort nutzt Du bequem die Busse, mit Oberstaufen PLUS sogar gratis.

10. Lachen
Lachen ist die beste Medizin – vor allem in Oberstaufen! Nette Menschen, eine unverwechselbare Gemeinschaft, gute Laune und echte Lebensfreude sind hier daheim. Vielleicht wird auch deshalb die Schrothkur als „Glückskur“ bezeichnet. Setze Deine Glückshormone frei und lache öfter!

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