Wandern rund um Oberstaufen

Während des Sommers erlernst du mit dem Aktivprogramm O-WANDERN gesund zu wandern und fit zu bleiben

Bewandernd!

Oberstaufen WANDERN gehört wie Oberstaufen BIKE und Oberstaufen LAUFEN zum Oberstaufener Fit-Konzept mit den Zielen Fitwerden und Gesundbleiben unter Beachtung des Pulsschlages. Das heilsame Hochgebirgsklima der Alpen tut sein Übriges. Schritt halten ist also angesagt. Wann wanderst Du los?

Wandern zählt zu den beliebtesten Freizeit- und Sportaktivitäten in Oberstaufen. Unzählige Wanderrouten für leichte bis anspruchsvolle Touren, Premiumwanderwege und eine Wandertrilogie stellen Wanderer vor neue Herausforderungen.

Das Oberstaufener Aktivprogramm Oberstaufen WANDERN rückt die Vorzüge des Wandersports und seine positive Auswirkung auf unsere körperliche wie seelische Verfassung in den Vordergrund. Wie die Programme O-BIKE und O-LAUFEN des Fit-Konzeptes verfolgt auch das O-WANDERN-Angebot die Ziele Fitwerden, Abnehmen und Gesundbleiben im heilsamen Hochgebirgsklima inmitten der Allgäuer Alpen.

O wanderst Du?

Im Rahmen dieses O-WANDERN-Fit-Konzeptes touren ausgebildete Wanderführer mit Dir auf zweieinhalbstündigen Wanderungen durch das heilsame Klima des Naturparks Nagelfluhkette. Um nicht zu schnell zu wandern und dadurch die Fettverbrennung optimal auszunutzen, bist Du mit Wanderstöcken und Herzfrequenz-Gurt ausgestattet. Die oberste Maxime des Fit-Konzeptes lautet: Lieber länger und dafür in einem niedrigen Pulsbereich bewegen.

Im Programm-Vortrag "Herzfrequenz – Der Schlüssel zum Glück" des O-WANDERN-Programms erfährst Du von der Bedeutung des Pulsschlags und über den richtigen Einsatz der Wanderstöcke. Im Preis von 179 Euro sind eine Trittschule, der Vortrag zum Thema Herzfrequenz-Messung, den richtigen Bergschuhen und zum richtigen Rucksackgepäck inkludiert. Ein dreitägiges Premium-Paket mit einer zusätzlichen Fitness-Analyse kostet 249 Euro.

Die Angebote von Oberstaufen-Fit O-WANDERN werden sogar von manchen Krankenkassen unterstützt. Alle Termine und Anmeldemöglichkeiten zu diesem Aktivprogramm im Juni, Juli, September und Oktober findest Du hier ab Frühjahr 2020.

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