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Bücher rund um die Schrothkur, sowie Ratgeber für eine erfolgreiche und dauerhafte Ernährungsumstellung findest Du hier:

Satt essen und abnehmen

Im Buch erfährst Du wie eine individuelle und dauerhafte Ernährungsumstellung gelingt, ganz ohne Diät. Zahlreiche Abbildungen und Tabellen informieren über unsere Essgewohnheiten. Die ausführlichen Energiedichtetabellen ermöglichen jedem eine schrittweise Veränderung seiner Essgewohnheiten, so dass auch ohne Diät Gewichtsreduktion möglich ist. Jeder darf sich satt essen und geschmackliche Vorlieben auch weiterhin berücksichtigen. Dieses Konzept ermöglicht eine lang anhaltende Gewichtsreduktion und die Bewahrung der mit dem Essen verbundenen Lebensqualität.

Preis: 16,95 €
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versand

Schrothkur - Aus Liebe zum Leben

In diesem Buch stellt die Ärztin für Naturheilverfahren Dr. Susanne Neuy das Gesundheitsprogramm der Schrothkur mit seinen vier Säulen vor. Du erfahrst außerdem, wie Du nach der Kur Deine neu gewonnene Lebensfrische und Gesundheit durch richtige Ernährung und angemessene Verhaltensweisen erhalten kannst.

Preis: 16,95 €
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versand

Die Originale Schrothkur - Das altbewährte Naturheiverfahren nach Johann Schroth

In diesem Buch erklärt Dr. Vera Brosig alles über das seit über 170 Jahren bestehende Naturheilverfahren, benannt nach dem Kurbegründer Johann Schroth. Im Detail wird erkärt welche Effekte und Auswirkungen die vier Grundprinzipien, Packung, Diät, rhytmischer Wechsel von Trink- und Trockentagen sowie Ruhe und Bewegung der Schrothkur auf die Gesundheit haben.

Preis: 12,90 €
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versand

→ Hier kannst Du die Bücher bestellen

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