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Oberstaufen WANDERN

Oberstaufen WANDERN

Auch das richtige Wandern will gelernt sein! Wie verhalte ich mich in felsigem Gelände? Welche Schrittfrequenz und Schrittlänge ist am Berg am besten geeignet, um auch längere Wanderungen möglichst effizient und gelenkschonend zu bewältigen?

Wandern auf den Hündlegipfel
Wandern auf den Hündlegipfel

Diese Antworten und weitere Tipps für ein genussvolles Wandervergnügen erfährst Du bei der Buchung einer der beiden Pakete „Oberstaufen WANDERN“. Im Vortrag Herzfrequenz – der Schlüssel zum Glück lernst Du, wie wichtig es ist, auf seinen Puls zu achten und wann es Sinn macht, mit Stöcken zu wandern.

Spätestens bei der geführten Wanderung über sechs Gipfel der bekannten Nagelfluhkette erlebst Du nicht nur fantastische Ausblicke in die Allgäuer und Vorarlberger Bergwelt, sondern bestimmt auch ein Gefühl der Freiheit und Glückseligkeit.

Die Angebote von Oberstaufen WANDERN werden je nach Krankenkasse unterstützt (Prävention nach §20, SGB V) - informiere Dich gern bei Deiner Kasse!

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