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Diätrezepte zum Nachkochen

Oberstaufener Diätrezepte zum Nachkochen für zu Hause

am 02.05.2018 von Ramona Kleemann

Abnehmen und dabei richtig Schlemmen? Ja, das ist möglich. Wir haben Oberstaufens Gastgeber nach leckeren Diätrezepten gefragt. In diesem Blogbeitrag findet Ihr unsere Lieblingsrezepte zum Nachkochen für zu Hause.

Mit gesundem Essen fit durch den Tag

Im stressigen Alltag geht das Essen und die Entspannung oft unter. Fastfood in der schnellen Mittagspause oder eine Süßigkeit gegen den Stress. Wir ertappen uns immer wieder bei ungesunden Zwischenmahlzeiten. Dabei kann dieses Verhalten zu überflüssigen Pfunden - und noch schlimmer - zu Zivilisationskrankheiten wie Herz-Gefäßerkrankungen, Gicht oder Rheuma führen. Viele schrecken vor gesunder Ernährung oder Diäten zurück. Das braucht es nicht. Du wirst verwundert sein, wie gut kalorienarme Gerichte schmecken können und wie eine bewusste Ernährung Deinem Körper tut.

Minipaprika auf Blattspinat - Hotel Allgäu Sonne
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Oberstaufen - ein Ort zum Wohlfühlen und Gesunden

Oberstaufen ist als einziges Schroth-Heilbad Deutschlands die richtige Adresse für einen entspannten Gesundheits- oder Wellnessurlaub. Viele Gäste kommen Jahr für Jahr zur Schrothkur nach Oberstaufen und berichten von positiven Gefühlen und Besserungen mancher Leiden nach jeder Kur. Die 34 Schrothgastgeber und weitere Hotels mit speziellem Ernährungsangebot kennen sich mit gesunder Kost bestens aus. Mit einem abwechslungsreichen Speiseplan zeigen sie, dass eine gesunde Ernährung nicht nur gut tut, sondern auch richtig lecker sein kann.

Diätrezepte zum Nachkochen

Zucchininudeln auf Tomaten-Basilikum-Ragout, Auberginentatar mit mediterranem Gemüse, Rehrücken an Spargel-Erdber-Salat, oder Vanillereis mit Kirschragout... Bekommst Du beim Lesen dieser Gerichte nicht auch sofort Appetit? Das Beste ist, die Gerichte sind eine Auswahl an unseren Schroth- und Diätrezepten. Sie helfen Dir beim Abnehmen und Du kannst es Dir dabei so richtig schmecken lassen.

Bist Du Neugierig geworden? Dann stöbere in unseren Rezepten.
Tipp: Es gibt sie sogar als PDF zum Download. So hast Du die Rezepte beim Kochen gleich zur Hand.

→ zu den Diätrezepten

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