Waldbaden in Oberstaufen
Walderlebnisse im Allgäu zur Steigerung des Wohlbefindens
Wald tut gut! Im Besonderen dann, wenn man sich achtsam hindurch bewegt, die wohltuende Luft genießt, dem leisen Knistern lauscht, die unberührte Natur spürt. Beim Waldbaden in Oberstaufen geht es genau darum: den Wald mit allen Sinnen zu erleben. Ganz besonders im Herbst, wenn der Wald in allen Farben strahlt und die tiefstehende Sonne durch die Bäume bricht, wird Waldbaden zu einem besonderen Erlebnis im Allgäu. Finde Ruhe und Entspannung bei den Waldbaden Angeboten in Oberstaufen!
Waldbaden im Allgäu

Waldbaden hat weder etwas mit Wasser und Badekleidung, noch mit Wandern und Sport zu tun. Waldbaden bedeutet tief in den Wald eintauchen - langsam, achtsam und gefühlvoll.
Beim Waldbaden geht es darum, den Wald mit allen Sinnen wahrzunehmen und zu erfahren. Gleichzeitig dienen Achtsamkeitsübungen dazu, zu entspannen, den Kopf freizubekommen und sich auf sich und die natürliche Umgebung zurückzubesinnen. Tiefes Atmen, langsames Gehen – am besten barfuß, das Fühlen des Waldbodens, Meditieren, Hinlegen und Ruhen oder Berühren der Bäume sind gängige Praxen, um tief in den Wald einzutauchen. Erfahre selbst die wohltuende Wirkung des Waldbadens bei den Angeboten in Oberstaufen!
Wirkung von Waldbaden
So wirkt ein Waldbad auf Deinen Körper
Angebote zum WaldBaden in Oberstaufen
WALDBADEn in Oberstaufen MIT WALD-GESUNDHEITS-TRAINERIN

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Waldbaden in Oberstaufen Entschleunigt
Oberstaufen ist der perfekte Ort für ein wohltuendes Waldbad! In Oberstaufen im Allgäu gibt es ca. 5.000 Hektar Berg-Mischwald. Damit besteht 40% der Gemeindefläche aus Laub- und Nadelhölzern. Dominierend in den Oberstaufener Wäldern sind Buchen, Fichten, Tannen, Kiefern, Lärchen, Eschen und der Bergahorn. Diese Vielfalt an Bäumen prägt in Abwechslung mit weiten Wiesen das Landschaftsbild in Oberstaufen. Der Wald im Allgäu ist nicht nur Lebensraum für Tiere und Insekten sondern auch ein Ort der Ruhe und Entspannung. Spüre die heilsame Kraft des Waldes bei einem Waldbad in Oberstaufen!