Yoga-Retreat im Allgäu mit Kerstin Linnartz
Entspannung und Auszeit beim Yoga-Retreat vom 16. bis 18. Juni 2023 in Oberstaufen
Nimm Dir Deine Auszeit für Yoga im Allgäu. Finde den Weg zur Achtsamkeit beim Yoga-Retreat vom 16. bis 18. Juni 2023 in Oberstaufen. Drei Tage voller Meditation, Spiritualität und Erholung mit Yoga-Lehrerin Kerstin Linnartz.
Unser Angebot: Dein Yoga-Retreat im Allgäu
- Drei Tage Yoga-Retreat vom 16. bis 18. Juni 2023 in den Allgäuer Bergen von Oberstaufen
- Tägliche Yoga-Einheiten für alle Level und Meditationen mit Kerstin Linnartz
- Buch-Lesung und Möglichkeit für einen Austausch mit Kerstin Linnartz
- Welcome Bag für Deine Yoga-Auszeit
- Gemeinsame Abendessen am Freitag und Samstag
- Gemeinsames Frühstück auf dem Berg am Sonntag
- Berg- und Talfahrt mit der Hochgratbahn am Sonntag
- freie Wahl bei Deiner Unterkunft in Oberstaufen (nicht im Preis inkludiert)
Yoga-Retreat in Oberstaufen: Dein Programm
3-Tage-Reset für Körper Geist und Seele mit Kerstin Linnartz im Allgäu.
- Freitag, 16. Juni
Wir beginnen das Retreat mit einem herzlichen Welcome in Oberstaufen am Nachmittag. Nach dem gemeinsamen Abendessen kommen wir zur ersten Einheit des Yoga-Retreats mit Kerstin Linnartz. Wir lauschen den sanften Klängen der Alphörner und gehen in eine geführte Meditation über. Es ist an der Zeit anzukommen und den Alltagsstress vollkommen zu vergessen.
- Samstag, 17. Juni
Am Morgen starten wir mit einer ruhigen Hatha-Yogaklasse inklusive kurzer Meditation und Pranayama in den Tag. Bis zum Nachmittag ist freie Zeit die Natur des Allgäus auf Dich wirken zu lassen. Die dritte Einheit des Retreats ist eine Yoga-Session, die mit Ashtanga-Elementen beginnt und in einer tiefen, geführten Entspannung endet. Nach einem gemeinsamen Abendessen liest Kerstin Linnartz aus einem ihrer Bücher. Wir lassen den Tag inspiriert ausklingen.
- Sonntag, 18. Juni
Bereits zum Sonnenaufgang geht es um 5:00 Uhr hoch hinaus. Die Hochgratbahn bringt uns auf knapp 1.800 Meter auf den Hochgrat, den höchsten Berg in Oberstaufen. Auf der Terrasse der Bergstation entspannen wir in einer Morgenmeditation mit kraftspendenden Atemtechniken. Im Anschluss gehen wir in eine abschließende Yoga-Einheit über. Wir atmen die frische Bergluft ein und spüren die ersten Sonnenstrahlen auf der Haut. Zum Ausklang des Yoga-Retreats genießen wir ein Frühstück bei einem atemberaubenden Ausblick auf die Allgäuer Berge. Die Hochgratbahn bringt uns wieder ins Tal. Zurück in Oberstaufen endet das Yoga-Retreat um 12:00 Uhr am Mittag.
Yoga mit Kerstin Linnartz
Yoga-Star-Coach mit Blick aufs Ganze
Kerstin Linnartz leitet seit mehr als 18 Jahren Yoga-Retreats auf der ganzen Welt. Im Juni 2023 kommt die Yoga-Lehrerin erstmals für ein Wochenende nach Oberstaufen. Seit inzwischen 25 Jahren lässt sie Yogis an ihrer Yoga-Praxis und tiefer Spiritualität teilhaben.
Dank ihrer Erfahrung als Unternehmerin, Medienfrau und Mutter weiß Kerstin Linnartz, wie fordernd ein vollgepackter Alltag ist. Mit einfachen Übungen vermittelt sie Dir, wie Du den Ausgleich findest. Ihre Herzlichkeit, Leidenschaft und der Spaß in Sachen Yoga springen auf Dich über. Sie unterrichtet in ihren Yoga-Retreats das "Komplett-Paket". Yoga kann das Leben nicht nur entspannen und von Stress befreien, sondern bereichert mit mehr Gesundheit, Ruhe und Glück, das von innen nach außen strahlt.
Yoga-Retreat in Oberstaufen mit Kerstin Linnartz
Lasse den Alltagsstress hinter Dir. Erlebe Entspannung in den Allgäuer Bergen. Finde bei kraftspendenden Yoga-Einheiten in der Natur von Oberstaufen zu Dir selbst!
Kerstin Linnartz ist Yogalehrerin, Buchautorin und Moderatorin. Seit 18 Jahren leitet sie Yoga-Retreats. Die tiefe Spiritualität und die inzwischen 25 Jahre Yoga-Erfahrung machen die Tage mit ihr zu einem besonderen Erlebnis für Dich!
Yoga-Woche im Allgäu
Rund um den internationalen Tag des Yogas dreht sich im Juni 2023 in Oberstaufen alles um die ganzheitliche Form der Bewegung und Entspannung. Die Yoga-Woche vom 16. bis zum 23. Juni 2023 verspricht ein vielseitiges Programm im Allgäu. Sonnengrüße am Morgen, Yoga-Sessions in der Natur und interessante Vorträge zu einer gesunden Ernährung. Auch Ralf Bauer wird mit seiner Yoga-Praxis in dieser Woche wieder in Oberstaufen sein.
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