BEWUSST SEIN: Dein Yoga-Retreat im Allgäu

Was für Anja vor über 15 Jahren mit Yoga als sportliches Workout begann, wurde für sie zu einer lebensverändernden Philosophie. Heute liegt ihr als ausgebildete Yoga-Lehrerin und Life-Coach genau das am Herzen, was sie selbst über die Zeit durch Yoga lernen durfte: Sich selbst spüren und durch Bewegung, Achtsamkeit, Atem und Meditation in eine liebevolle und wertschätzende Beziehung zu sich selbst finden.

Als Yogalehrerin und Breathwork Coach ist es seit 2009 Caros Mission, die Seelen anderer Menschen durch ihre Arbeit zum Blühen zu bringen. Der Atem ist für Caro ein einfaches und doch kraftvolles Werkzeug, um in die tiefen Schichten des Seins vorzudringen. Mit Breathwork kann man es schaffen, sich selbst besser wahrzunehmen und mehr Lebensenergie zu spüren.

Selina geht bereits seit ihrem zwanzigsten Lebensjahr in der indischen Ayurvedalehre und -küche auf. Heute bringt sie über zehn Jahre Erfahrung als Köchin aus Kurorten und europaweiten Yoga-Retreats mit. Als erfahrene Hatha Yoga-Lehrerin verbindet sie ihre Yoga-Praxis mit ayurvedischer Ernährung und lädt dazu ein, durch Achtsamkeit und Selbstreflexion einen tieferen Kontakt zum eigenen Körper und Geist zu erfahren.

Als Yoga-Lehrerin und Ayurveda-Therapeutin ist Sylvia immer mit dem Herzen und voller Energie dabei. Sie lebt und liebt es, Menschen mit auf eine Entdeckungsreise zu sich selbst zu nehmen und trägt ihr sonniges Gemüt nach außen. Mit vielseitigen Angeboten von Yoga über Ayurveda und Körperarbeit bis hin zu Meditationen inspiriert sie zum Inne halten und Ankommen bei sich selbst.

Bettina ist Kräuterführerin, Kanu-Guide, Sozialarbeiterin und Mutter. In ihrem Beruf als Sozialarbeiterin sind es meist Frauen, die Menschen empowern. Diese besondere Lebensenergie inspiriert sie, sodass sie es sich zur Aufgabe gemacht hat, selbst Menschen zu stärken und miteinander zu verbinden. Dieses Anliegen kombiniert Bettina als Kräuterführerin mit ihrer Leidenschaft für Pflanzen.

Laurenz ist als Fachangestellter für Bäderbetriebe und Saunameister im Erlebnisbad Aquaria tätig. Mit Klangschalen-Meditationen schafft er es, Menschen für einen Bruchteil ihres Tages völlig abschalten und den Moment genießen zu lassen. Anderen etwas Gutes tun zu können, ist das, was ihn in seinen Sessions besondere Freude bereitet.

Liane hält Embodiment-Sessions, in denen es vor allem um die Verbindung von Körper, Geist und Seele und das Entfalten des eigenen Potentials geht. Als Tänzerin und BreathWorkFacilitator liebt sie den Zugang über Bewegung und Atem, der so tief in den Moment und ins Leben bringt. Sie ist fasziniert, wie einzigartig sich jede Seele im Körper ausdrückt und wie viel Schönheit darin liegt.