Radtour in den Bergen von Steibis mit Panoramablick in grüner Natur.

bewegung

Finde Dein Glück... in Oberstaufen im Allgäu

Bewegung ist das beste Gefühl der Welt – und hier draußen weißt Du warum.

Der Schnee ist weg – und plötzlich zieht es Dich raus. Die Sonne wärmt die Schultern, die Krokus-Wiesen leuchten, die Berge warten. Im Frühling gehören die Wanderwege fast nur Dir.

Im Sommer begleiten Dich Kuhglocken und Panorama – ob zu Fuß, mit dem Bike oder mit den Kindern auf dem Mounteensweg. Irgendwo führt immer ein Weg hinauf, der noch nicht verrät, was oben wartet.

Im Herbst wird es stiller. Klare Luft, bunte Wälder, bewusste Schritte. Im Winter gleiten die Ski durch stille Wälder – bis die Beine müde und der Kopf endlich frei ist. Oberstaufen bewegt Dich.

Das ganze Jahr.

Bewegung in Oberstaufen

„Bewegung ist eine Art Lebensphilosophie für mich. Die tägliche Bewegung gehört einfach dazu. Am liebsten möglichst vielseitig und an der frischen Luft.“

Kerstin Harbich – Langlauftrainerin Nordic Level 3 (höchstmögliche Ausbildung beim DSLV), Nordic Walking Guide, Trainerin des Oberstaufner Leichtathletik-Nachwuchs & Glücksexpertin

Wie heißt es so schön? Der Weg ist das Ziel. In Oberstaufen wird diese Weisheit zur puren Freude! Mit über 360 km Wanderwegen, 60 km Loipen-Netz und zahlreichen weiteren Möglichkeiten kommst Du ob mit oder ohne Schnee Deinem persönlichen Glück Schritt für Schritt näher.

Für Langlauftrainerin Kerstin Harbich ist Bewegung essenziell: Sie bringt nicht nur den Körper, sondern auch die Glückshormone in Schwung!
Als Bergläuferin und Trainerin weiß sie, dass schon wenige Minuten Bewegung im Alltag wahre Wunder bewirken. Sie ermöglicht intensive Naturerlebnisse, stärkt das Gemeinschaftsgefühl in ihrer Langlaufschule in Oberstaufen und fördert pure Geselligkeit. Im Interview verrät Kerstin uns unteranderem eines ihrer Ziel: Den Spaß an der Bewegung vermitteln und Erfahrungen weitergeben, damit Jung und Alt Freude und Energie tanken. Entdecke selbst, wie Bewegung Dein Wohlbefinden steigert!

Nicht mehr in Oberstaufen und schon wieder zu Hause? Auch kein Problem: Der nächste Urlaub kommt bestimmt! Halte Dich zwischendurch für die nächste Bergtour fit und wähle ab und zu bewusst die "Extrameile":