Vitale Frühjahrs-boten. Kräuter-power aus dem Allgäu
Kräuter sind wahre Kraftpakete aus der Natur. Setze die Allgäuer Frühjahrsboten ganz einfach für Deine Vitalität ein. Die Vielseitigkeit wird Dich überraschen!
VITAL MIT KRÄUTERKRAFT AUS DER ALLGÄUER NATUR
Kräutertees sind vielseitig und beliebt, nicht nur während der Schrothkur in Oberstaufen. Die Sorte kann dabei nach persönlichem Gusto entschieden werden. Als gut verträglich gelten Fenchel, Kamille, Kümmel und Anis. Wer sich die gesundheitlichen Vorteile zu nutzen machen will, muss sich allerdings genauer mit den natürlichen Kraftpaketen auseinander setzen.
Beim täglichen Tee vor der Schroth´schen Packung in den frühen Morgenstunden lautet die klare Empfehlung: Lindenblüten. Sie wirken schweißtreibend und der Tee unterstützt den Prozess des Schwitzens und damit die Wirkung des Ganzkörperwickels. Auch Zuhause kann man sich die Wirkung des Lindenblütentees zu Nutzen machen:
- Schmerzlinderung bei Kopf-, Magen- und Unterleibsschmerzen
- Beruhigung und Entspannung bei Unruhezuständen
- Hilfe bei Einschlafproblemen
Meine Motivation
ICH ACHTE WEITERHIN AUF MEIN TRINKVERHALTEN.
Im Februar hast Du bereits im Impulse für eine neue Trink-Routine erhalten. Neben der generellen Trinkmenge von zwei Litern wird empfohlen, zwei Drittel davon bereits im Laufe des Vormittags zu trinken.
Unser Tipp: Stelle Dir einen Wecker oder installiere Dir einen Achtsamkeits-Gong auf dem Handy. Wenn der Ton erklingt, stehe auf, öffne ein Fenster, atme tief durch und trinke ein Glas Tee oder Wasser, bevor Du Dich wieder einer Aufgabe widmest.
