MEIN
OBERSTAUFEN
Urlaub buchen
Unterkunft Erlebnis Shop

Immunsystem stärken. Mit der Schrothkur in den Winter

Gestärkt durch die kalte Jahreszeit

In den kalten Monaten ist ein starkes und gesundes Immunsystem besonders wichtig. Wie Sie sich eine gute Abwehr aufbauen und warum gerade das Schwitzen während der Schrothkur dabei hilft, erfahren Sie hier.

GESUND SCHWITZEN IN DEN SCHROTH-PACKUNGEN

Klingt im ersten Moment merkwürdig: Schwitzen ist gesund! Ob in der Sauna, beim Sport oder in der Schroth´schen Packung. Durch den Ganzkörperwickel werden die Wärmeproduktion angeregt und das Schwitzen heraufbeschworen, wie man es von einem Fieberschub kennt. Das klingt einfacher als gedacht. Teilweise müssen die Kurgäste in den ersten Tagen der Schrothkur das Schwitzen neu erlernen. Diese Tatsache hat meist ihre Ursache im vegetativen Nervensystem. Ist der Schrothler noch nicht richtig angekommen und hat Schwierigkeiten sich auf die Situation einzulassen, ist der Entspannungsnerv (Parasympathikus) noch nicht aktiv. Mit der weiteren Entspannung einhergehend, fällt das Schwitzen in den weiteren Kurtagen immer leichter.

Die Wirkung des Schwitzens
Frau legt Mann in die Packung

Mit dem Schweiß werden Säuren und körperfremde anorganische Substanzen, die sich im Körper abgelagert haben, ausgeschieden. Deutlich erkennt man das zum Beispiel bei Rauchenden, deren Laken nach der Anwendung vom Nikotin teils gelb eingefärbt sind. Daneben hat die Packung eine positive Wirkung auf:

  • Immunsystem
  • Bewegungsapparat
  • Stoffwechsel
  • Durchblutung

Außerdem wird durch die hervorgerufene Wärmeproduktion während der Packung auch die Fettproduktion der Talgdrüsen angeregt. Schöner Nebeneffekt: eine angenehme weiche und geschmeidige Haut.

Ein Rat in diesen Tagen:

STÄRKE JETZT DEIN IMMUNSYSTEM MIT MORGENDLICHEN WECHSELDUSCHEN, REGELMÄSSIGEN SAUNAGÄNGEN BEI MODERATEN TEMPERATUREN UND SPORTLICHEN AKTIVITÄTEN VON CA. 30 MINUTEN AM TAG. AUSSERDEM SOLLTE GEMÜSE, HOCHWERTIGE ÖLE SOWIE DIE SPURENELEMENTE VITAMIN C UND ZINK GANZ OBEN AUF DEM SPEISEPLAN STEHEN.

Für Deine Vitalität